чай за сън

Стресът, пикантните храни, пушенето и приемът на алкохол са сред причините за увеличаване на гастроинтестиналните оплаквания, изтъква гастроентерологът

Миенето на лицето преди лягане е жизненоважно за хубава кожа

Ако не искате да се тормозите с тежки и ограничаващи диети, спазвайте тези правила

Учените са доказали, че днес от 30 до 40% от общото възрастно население на нашата планета има проблеми със съня

Това съветва руски хомеопат 

Тези средства се използват винаги при настинка и доказано работят, за да ни вдигнат на крака

Учени препоръчват да се разходим или раздвижим за няколко минути след хранене, за да избегнем скоковете в кръвната захар

Те помагат за подобряване на здравето и забавят процесите на окисляване на клетките

Подобрете имунното си здраве